AUTOMEDICAÇÃO E MEDICALIZAÇÃO

12/03/2025 MADIS

Como a Ciência Pode Ser uma

Aliada da Longevidade

O segundo episódio da nova temporada do Podcast Bem Envelhecer MedSênior, mergulhamos em um tema essencial para a qualidade de vida: a automedicação, os riscos do uso indiscriminado de medicamentos e suplementos, e como a ciência pode ser uma grande aliada da longevidade.

Com apresentação de Maycon Oliveira e Luanna Esteves, o convidado especial Thiago de Melo,Professor, Farmacêutico e PhD em Farmacologia, trouxe insights valiosos sobre os avanços no tratamento de doenças como diabetes e hipertensão, os efeitos das canetas emagrecedoras, a cultura da medicalização no Brasil e como bons hábitos podem substituir medicamentos.

O que você vai aprender neste episódio?

✔️ Bons hábitos no lugar de medicamentos – Como a prevenção e o estilo de vida podem reduzir a necessidade de remédios.

✔️ Principais erros de nutrição – O que evitar para garantir mais saúde.

✔️ As polêmicas canetas emagrecedoras – Elas realmente são seguras para todas as idades?

✔️ Novidades no mundo dos fármacos – Tratamentos para diabetes, hipertensão e Alzheimer.

✔️ Interações medicamentosas – Os perigos de misturar diferentes remédios e suplementos.

✔️ O impacto da medicalização no Brasil – O Brasil é um dos países com mais farmácias por habitante, mas será que isso é algo positivo?

Uma Receita Simples para a Longevidade: Comer Bem, Rir e se Movimentar!

O Dr. Thiago reforça que um dos pilares da longevidade é manter uma boa alimentação, exercícios fisicos e um estilo de vida ativo. Seguindo a regra clássica:

🍽️ Café da manhã de rei ou rainha – Comece o dia com uma alimentação nutritiva.

🍲 Almoço de príncipe ou princesa – Equilibre proteínas, fibras e carboidratos.

🥗 Jantar de mendigo – Opte por algo leve para evitar sobrecarregar o metabolismo.

E, claro, RIR É FUNDAMENTAL. A alegria não tem contraindicação e é um dos melhores remédios para o Bem Envelhecer .