SINTOMAS DA MENOPAUSA E COMO ALIVIA-LOS
A menopausa é o momento da vida da mulher caracterizado pelo fim da menstruação. O início dos sintomas da menopausa surgem por volta dos 50 anos ….
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Alimentação
10 HÁBITOS QUE FARÃO VOCÊ VIVER 100 ANOS
IMPORTANTES HÁBITOS PARA SUA VIDA CHEGAR AOS 100 ANOS. Nas sociedades onde as pessoas param repentinamente de trabalhar, trás obesidade e doenças crônicas..
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CUIDADO… A SOLIDÃO MATA!!
A solidão mata.É tão forte quanto o vício em cigarros ou álcool. Cientistas analisam as relações entre saúde física e mental, entre saúde e felicidade…
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MENOPAUSA – OS MELHORES ALIMENTOS PARA ESSA FASE
A menopausa, que costuma ocorrer com mulheres entre os quarenta e cinco e cinquenta e cinco anos, tem algumas características bastante próprias ..
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DOR NOS JOELHOS? PREPARE UMA BEBIDA NATURAL
Bebida especial com abacaxi, aveia e canela:para fortalecer os joelhos e todas as articulações. Dor nos joelhos são um grande problema….
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QUER SER SAUDÁVEL? ADICIONE ESSES ALIMENTOS NO SEU DIA A DIA.
LISTA DE 30 ALIMENTOS QUE DEVEM FAZER PARTE DO SEU DIA A DIA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL COM HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS. CONHEÇA AGORA!!
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BICARBONATO DE SÓDIO E SUAS 19 UTILIDADES
O bicarbonato de sódio é um produto muito simples e bem baratinho. Em qualquer farmácia e supermercado, a gente encontra bicarbonato.
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10 RAZÕES PARA COMER MAIS PROTEÍNA COMPROVA A CIÊNCIA
Uma dieta rica em proteínas reduz a fome, ajudando você a comer menos calorias. Isto é causado pela função melhorada de hormônios reguladores de peso.
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20 ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNAS
Proteína compõe os blocos de órgãos, músculos, pele, hormônios e praticamente tudo o que importa em seu corpo e você deve ingerir proteína nas refeições.
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OS SEGREDOS DA LONGEVIDADE-EXPECTATIVA DE VIDA
Hábitos saudáveis não são desconhecidos da maioria das pessoas hoje em dia. Difícil mesmo é encontrar quem tenha todos eles incorporados à própria rotina.
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