PERTENCIMENTO E IKIGAI
O final de mais um ano e com a chegada de um ano novo, exatamente nestas datas, muitas pessoas vivem sem se sentir pertencentes ao meio onde estão inseridas, isso traz insatisfação e desânimo pela vida.
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Saúde e bem estar
VOCÊ É RESPONSÁVEL POR SUAS ESCOLHAS…
Essa frase, sempre fez parte da minha vida, Você é responsável por suas escolhas, mas lembre-se, é escravo das consequências..
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SOLITUDE E SOLIDÃO
A solidão nos esvazia, a solitude preenche. A solidão nos enfraquece, a solitude fortalece.A solidão nos traz peso, a solitude leveza.
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ANS & PLANO IDOSO BEM CUIDADO
ANS AGÊNCIA NACIONAL DE SAÚDE SUPLEMENTAR, criada pela Lei 9.961,é uma autarquia responsável por regular, normatizar, controlar e fiscalizar o setor de planos de saúde
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RESPIRAR É PRECISO
O ato de respirar se faz presente desde que nascemos e é condição imprescindível para a manutenção da vida que nos habita. Entretanto, nem sempre nós paramos para exercitar a respiração no cotidiano. Somos convidados(as) a observar e cuidar da respiração nas aulas de Yoga e na Meditação, entre outras práticas corporais. Contudo, ao longo do nosso dia, quase esquecemos do ar que entra e sai do nosso corpo.
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REINVENTANDO A VIDA AOS 70 ANOS
A vida tem sempre um chamado. Em 2019 pensei ter “encerrado” minhas atividades profissionais depois de ter sido: telefonista, agente administrativo, bibliotecária e professora.
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ESCUTA ATENTA-FELOMENIA PINHO
A ESCUTA ATENTA dos integrantes da família, promovendo a saúde e prevenindo ou, ao menos, aliviando o mal-estar do corpo e o da alma, faz-se imprescindível neste momento.
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TECNOLOGIA ASSISTIVA MAIS ACESSÍVEL
Importante salientar que essa linha de financiamento foi encerrada no dia 1 de agosto de 2022 e reaberta novamente por decreto no dia 17/08/2022, mediante forte pressão de políticos e entidades que defendem os direitos de pessoas com necessidades especiais. Ela continua válida até o final de julho de 2023.
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A EUTONIA E AUTOIMAGEM DOS MODELOS
Nas aulas de Eutonia, a pessoa assume os cuidados com o seu corpo, tocando a sua pele através das mãos e de diversos materiais( bambus, tecidos, sementes, bolinhas).
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APRIMORAMENTO DA COMUNICAÇÃO
Todos os profissionais que usam a voz poderiam fazer uma avaliação e receber no mínimo uma orientação para desenvolver e aprimorar a sua comunicação. Todos falam e nem todos comunicam. Isto quer dizer que comunicar é ser empático; é fazer contato com outras pessoas através do olhar, da voz, da fala, da expressão facial e gestual, dos movimentos corporais e até do silêncio.
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