NAI-MedSênior & Bem Envelhecer

10/03/2025 MADIS

Núcleo de Autonomia e Independência

MedSênior – Campinas

Visitar a unidade MedSênior Campinas é sempre uma experiência incrível. Desta vez, fui conhecer de perto o Núcleo de Autonomia e Independência (NAI), um espaço para proporcionar mais qualidade de vida, autonomia e Bem Envelhecer aos beneficiários.

Se tem algo que diferencia a MedSênior, é o acolhimento e o cuidado humanizado. Desde a recepção até os atendimentos especializados, dá para sentir o carinho e a dedicação em cada detalhe.

O NAI é um reflexo desse compromisso, proporcionando um ambiente de fortalecimento físico e social, ajudando a prevenir quedas, melhorar a mobilidade e, acima de tudo, incentivar a independência e a autoconfiança.

O Crescente Desafio da Longevidade

O envelhecimento populacional no Brasil traz desafios importantes. Segundo dados do Acta Ortopédica Brasileira (2020), houve um aumento de 76,9% no índice de hospitalizações de idosos devido a fraturas, com uma taxa média de 19,46 fraturas para cada 10 mil idosos. Muitas dessas fraturas ocorrem devido à perda de massa muscular, osteoporose e alterações naturais do envelhecimento.

Por isso, iniciativas como o NAI se tornam essenciais para oferecer suporte preventivo e garantir que os idosos tenham mais qualidade de vida e segurança.

PROGRAMA BEM ENVELHECER & NAI

O NAI faz parte do Programa Bem Envelhecer da MedSênior, cujo propósito é proporcionar um envelhecimento saudável e ativo, utilizando a medicina preventiva como caminho para mais qualidade de vida e independência. Esse programa incentiva os beneficiários a cuidarem da saúde e prevenirem doenças de forma ativa, oferecendo Oficinas de Saúde, cada uma focada em um aspecto essencial do Bem Envelhecer.

Ao adquirir o plano MedSênior, o beneficiário passa a ter acesso ao Programa Bem Envelhecer, sem custo adicional, garantindo a participação nas oficinas e atividades voltadas para qualidade de vida e o Bem Envelhecer.

Os beneficiários podem participar de atividades como: Autonomia e Independência, Cabeça Boa, Educa a Dor, NutriSaber, Tecnologia para Bem Envelhecer e Arteterapia. Cada oficina tem um propósito, desde fortalecimento muscular e equilíbrio até o aprendizado digital e bem-estar emocional.

Daniel Bueno, Fisioterapeuta MedSênior -Campinas @danizaoft

Para entender melhor o NAI, conversei com Daniel Bueno, Fisioterapeuta especialista em Fisioterapia ortopédica e cardiorrespiratória. Com especialização em Traumato Ortopedia (2012) e Fisioterapia Respiratória (2019), possui 8 anos de experiência em instituições de longa permanência para idosos, atuando com Fisioterapia Preventiva e Reabilitação Ortopédica e Neurológica. Atualmente, é Fisioterapeuta da MedSênior – Unidade Campinas. Ele, explicou que as atividades do NAI, presente em todas as unidades da MedSênior, são estruturadas em diferentes etapas para atender às necessidades individuais de cada pessoa idosa.

✅ Aquecimento com bicicleta ergométrica – Trabalha resistência muscular e inicia o fortalecimento dos membros inferiores com cargas ajustáveis.

✅ Treino de equilíbrio e fortalecimento muscular – Exercícios específicos para melhorar a postura, estabilidade e reduzir o risco de quedas

.✅ Simulador de Ônibus – Um dos diferenciais mais importantes, ajudando os idosos a se adaptarem aos desafios do transporte público, garantindo mais segurança e autonomia na locomoção.

✅ Treino na rampa – Ajuda na independência da locomoção, ensinando os idosos a posicionar corretamente os pés ao subir e descer degraus, prevenindo quedas.

✅ Interação social e motivação – Além dos exercícios físicos, o NAI proporciona um ambiente acolhedor, onde os beneficiários se conectam e criam laços de amizade, tornando as sessões mais prazerosas e eficazes.

No vídeo abaixo, você confere os detalhes desse espaço pensado para oferecer mais segurança, autonomia e Bem Envelhecer aos beneficiários.

O Núcleo de Autonomia e Independência da MedSênior, presente em todas as unidades, não é apenas um espaço de Fisioterapia, mas sim um ambiente de transformação. Cada atividade, cada interação e cada atendimento são pensados para proporcionar uma vida mais ativa, segura e feliz aos beneficiários. Esse compromisso com a longevidade ativa não está apenas em Campinas, mas em todas as Unidades MedSênior.